[다신5기] 집중체중감량 그룹
집중감량그룹8일차 운동 식단 성공
십키로만빼자^^
1
1
1
- 2016.06.27 23:18
- 44
- 0
운동
공복:줄넘기 3300개
실내자전거 30분/30분
과제1~12
식단
아침:떡볶이100/훈제닭가슴살100/오이
점심:훈제닭가슴살100/구운계란/오이
저녁:구운계란/수박세쪽
아침에 공복운동하려니 운동과제를 저녁에 했어요
새벽에 하는게 더 나은거 같긴한데 공복운동을 한시간하려면 새벽밖에 시간이 없네요
그래도 줄넘기 과제를 내일이면 끝낼 수 있어서 뿌듯해요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
카@basik0815
N
-
3
명지니맘
-
4
눈웃음에이
N
-
5
kyukyu1009
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기