다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정말 배고플때 !!!
민이밍밍
- 2016.06.27 21:46
- 106
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여러분들은 정말배고플때 어떻게하세요?
오늘 저는 무작정 참고있는데 스트레스가 어마어마...
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ㅋㅋ다들감사해여 두유는있고 방토랑 아몬드 좀 구매해야겠어요ㅜ
아몬드요!! 생아몬드사서 볶으니 꿀맛이더라구요 두유도좋아요
물 먹거나 견과류 먹는데 .. 진짜 너어무 배고프면 조금 드세요 ㅠㅠ
방울토마토나 두유요!
저는 너무 배고플 때는 먹방영상 보면서 대리만족 느끼곤 했는데 진짜 그래도 너무 배고프면 두유나 물을 한 잔 마셔요!
너무 배고플땐 오히려 참다가 폭식할수 있자나요ㅜㅜ 저도 그런적이 한두번이 아니라.. 그럴땐 우유 한잔 천천히 씹어먹거나, 오이나 견과류 씹어드시면 좋을거같아요!