집중감량그룹 8일차 식단, 운동 미션완료
birdtears
오늘부터 10키로를 걸어야하는데 유튜브동영상틀고하다가 너무힘들어서 마일리사일러스 다리운동만 더하고 끝냈어요홈트레이닝.마일리사일러스 다리운동했습니다식이조절은 완벽히 못한거 같아요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
이런 다리라인
30일 복근 만들기 7일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.