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다이어트 일기

06월 27일 (음식 541kcal, 운동 495kcal)

다신등급

안미정
  • 2016.06.27 19:50
  • 31
  • 0
점심식사 : 541kcal (100.00%)

쌀밥1공기 미역국1그릇 분홍소시지 새우볶음 깍두기 김

쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
미역국 (1대접,250g) 55kcal
비엔나소세지 (3개, 24g) 72kcal
건새우볶음 (1소접시, 20g) 66kcal
김 (1회분, 100g) 19kcal
깍두기 (1인분, 50g) 16kcal
운동 : 495kcal
헬스 (60분) 495kcal
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