다이어트 일기
06월 27일 (음식 936kcal, 운동 348kcal)
수산나1
- 2016.06.27 12:34
- 11
- 0
아침식사 : 278kcal (29.70%)
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 곤드레 (1/4회분, 25g) | 68kcal |
점심식사 : 199kcal (21.26%)
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 가지볶음 (1/2소접시, 41g) | 25kcal |
| 잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 419kcal (44.76%)
| 노가리구이 (2토막, 40g) | 143kcal |
| 맥주 (2잔, 400ml) | 148kcal |
| 처음처럼 소주 (2잔, 90ml) | 128kcal |
간식 : 40kcal (4.27%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 10g) | 40kcal |
운동 : 348kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 집안청소 (60분) | 192kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
명지니맘
N
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기