아침 겸 점심 식사

홍삼액 80ml
cj 행복한콩 모닝두부 1
파프리카 1
토마토 1
토하토 + 오디 + 아로니아분말 갈아서 만든 주스 한잔
어제 치팅데이라서 운동도안하고
먹고싶은거 먹어서 0.4kg 쪘네요ㅠㅠ
오늘 다시 식단조절하면서 빼야겠어요ㅎ
치팅데이 일요일 기다리면서 6일동안 화이팅!
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화이팅