다이어트 일기
06월 27일 (음식 1137kcal, 운동 329kcal)
hjoooo
- 2016.06.27 10:13
- 31
- 0
아침식사 : 172kcal (15.13%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 645kcal (56.73%)
| [GS25] 정성가득비빔밥 (1회분,395g) | 625kcal |
| [오테이스트] 즉석에서 즐기는 된장국 (1회분,8g) | 20kcal |
저녁식사 : 320kcal (28.14%)
| [스테프핫도그] 치즈덕 (1개,126g) | 320kcal |
운동 : 329kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 빠르게걷기 (55분) | 209kcal |
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