다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
꼭 좀 도와주세요
송소희
- 2015.07.07 18:30
- 136
- 5
제가 중3인데 지금 78이고 26일까지 70을만들어야되요
지금 밀가루끊었고 물도 하루에 2리터마시고 운동도 한시간이상
하는데.. 뺄수있을까요??? 그에맞는 운동이나 조언좀 해주세요 ㅠㅠ
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이유는 못말하지만 그때까지 꼭 빼야하는 사정이있어서요ㅜㅜ
아침에 방울 토마토 15개먹고
물도 같이마시면서
점심까지버티다 국에 밥조금 말아먹고 물만마시는수준인데.
...
잘.안빠지네요 ..
송소희 먹는걸 확 줄여야 하는데 아직 학생이라 전 추천 안하네요. 거의 굶다시피 해야 해서. 무리한 다이어트는 죽을 수도 있어요. 무슨 이유에선지 모르 겠지만 한달에 3-4키로 계획 잡고 해봐요.
까망천사 그러면 26일까지 70만들수있을까요??
줄넘기 하세요. 하루에 30분 이상