다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
치팅데이 일주일에 한번은 좀 그런가요?
TWMY9
- 2016.06.27 02:40
- 219
- 4
햄버거랑 고기 정말 좋아해서 맨날 맨날 먹는 편인데
그나마 줄여서 일주일에 한번 먹고 시간이 지나면
이주에 한번 또 나중에는 한달에 한번하고싶은데괜찮을가요
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일요일하루는 괜찮아요~대신 과식만 안하시면되어요
저도 주말에는 먹고 싶은거 먹어요ㅎ
그럼 스트레스도 안받고 더 열심히 운동
하는것 같아요ㅎ
저두 절식중일땐 주말마다
라면.치킨. 맥주 ㅋㄷㅋㄷ 먹어됐죠
좋은데요:)