[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
7일차 1주차마지막날
yuda24
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- 2016.06.26 17:47
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아침 콩국물 1/2실곤약 당근한개
점심 12시반 토마토한개 쑥떡한개 렌탈콩과 귀리로 쪄낸잡곡밥2/3아메리카노 카누
간식 고구마말랭이 뜨억 고구마말랭이가 칼로리대박ㅜㅜ 운동 이따더해야겠다
저녁은 사진못찍음 두부반모 오이 홍어회 세개
운동 헬스장쉬는날이라 홈트 나는몸신이다 프로 막 하길래 따라하고 1주차운동은 6번까지만 함ㅜㅜ 걷기 65분 소모
2주차도 노력하자
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