30일 복근 만들기
복근-28일차
까망천사
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- 2015.07.05 21:12
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쉬는날
크런치 300개
케틀벨 스윙 50개
케틀벨스쿼트30개
사이드밴드 20개씩3세트
운동에 재미 들렸어요
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난이송순이 네 기다려 져요
우와 고지가 눈앞에보이네요ㅋ
네게제일예쁜여자 감솨. 즐거운 다욧하셔요
우와 자기관리 철저하시네요!
파이팅