[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신5기 집중감량그룹 6일차 식단, 운동
쭈야77
- 2016.06.26 00:02
- 99
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아침-
파바 샌드위치+샐러드
점심ㅡ
정글래미밥+제육볶음+상추+시레기국+고추+상추+마늘짱아찌
저녁-
삼겹살+야채
운동 ㅡ 1시간 수영
재대로 운동을 못했네요 ㅜㅜ
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