[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
😘다신5기-6일차
롤미킴!
- 2016.06.25 23:34
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🍚식단:무너지기 쉬운 주말에 오늘은 선방했어요. 근데 내일은 점심저녁 모임이 두건이라 걱정이에요. 점심은 샤브샤브, 저녁은 삼겹살구이! 술은 절대 안먹을꺼고 야채를 많이 먹으려구요. 힘내자, 힘!!
💪운동:쉴뻔 했는데 다신보고 자극받아 저녁에야 복부운동3가지 하고 사이클 탔어요. 운동하고 나니 보람되고 뿌듯하네요. 이런 마음 이어받아 내일은 아침 일찍 운동장이라도 돌고 와야 겠어요.
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