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등급	정석다이어터
닉네임	롤미킴!
다짐	넌 얼마나 절실하니?


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[다신 > [다신 19기] 미션등록]	[다신 19기] 식단&운동 3일차 3	50	2023.05.11
[다신 > [다신 19기] 미션등록]	[다신 29기] 운동&식단 2일차 1	35	2023.05.10
[다신 > [다신 19기] 미션등록]	[다신19기] 삭단&운동 1일차 2	29	2023.05.09
[다신 > [다신 19기] 미션등록]	[다신19기]도전시작 4	66	2023.05.09
[비포&애프터]	두달후기☞153cm, 59.2→50.5, 8.7kg 감량! 36	5,575	2017.07.28
[비포&애프터]	한달후기 12	1,995	2017.06.25
[다이어트 일기]	다이어트 2주-중간점검 0	174	2017.06.05
[다이어트 일기]	06월 20일 (음식 1148kcal, 운동 568kcal) 0	37	2016.06.20
[다이어트 일기]	05월 12일 (음식 1212kcal, 운동 152kcal) 0	38	2016.05.11
[다이어트 일기]	'살을 빼기위해 운동하신다고요?'를 읽고... 0	135	2016.05.10
[다이어트 식단]	다이어트하는 신랑을 위한 ♥닭가슴살야채볼샐러드♥ 4	443	2015.09.11
[다이어트 식단]	배부른 점심!! 4	650	2015.08.27
[자극사진]	정은지 데뷔전62kg→현재48kg 24	5,018	2015.08.19
[다이어트 일기]	gm 4일차- 아쉽게 종료!! 2	231	2015.08.11
[다이어트 일기]	오늘도 gm다이어트 3일차! 2	268	2015.08.10
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[다이어트 일기]	오늘부터 gm다이어트 돌입!! 6	217	2015.08.07
[팁&노하우]	호율적인 운동시간은?! 31	2,497	2014.12.25

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