다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기일까요?
목표는52야
- 2015.07.05 15:54
- 124
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하루평균 1000칼로리 먹고 있는데요
일주일째 몸무게가 그대로에요
유산소 무산소 골고루 하루 1시간가량은
운동해주는데두요
이정도면 정체기인가요?
앞으로 어떻게하면 좋을지 조언부탁드립니다ㅠ
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