다이어트 일기
06월 25일 (음식 1658.8kcal)
수sue
- 2016.06.25 15:35
- 29
- 0
아침식사 : 248kcal (14.95%)
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| [풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회, 80g) | 60kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 방울토마토 1개 (7개, 140g) | 28kcal |
| [풀무원] 야채가득물만두 (1/4인분, 25g) | 46kcal |
점심식사 : 570kcal (34.35%)
| 김치찌개 (3/4인분, 300g) | 182kcal |
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 마늘쫑볶음 (1소접시,92g) | 75kcal |
저녁식사 : 556kcal (33.52%)
| 닭가슴살샐러드 (1인분,0g) | 556kcal |
간식 : 285kcal (17.18%)
| 쥬씨 딸바 (1회분,1000g) | 285kcal |
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