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다이어트 일기

06월 25일 (음식 877kcal, 운동 196kcal)

다신등급

waffle33
  • 2016.06.25 14:39
  • 9
  • 0
아침식사 : 197kcal (22.46%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
더 건강한 견과 (1회분, 20g) 104kcal
점심식사 : 570kcal (64.99%)
돼지고기고추장볶음 (1.5소접시, 159g) 289kcal
[햇반] 렌틸콩밥 (1/2회분, 110g) 155kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal
간식 : 110kcal (12.54%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml) 110kcal
운동 : 196kcal
보통 걷기 (60분) 196kcal
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