다이어트 일기
06월 25일 (음식 1110kcal, 운동 183kcal)
더영
- 2016.06.25 08:13
- 28
- 0
아침식사 : 99kcal (8.92%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 0ml) | 99kcal |
점심식사 : 135kcal (12.16%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 된장국 (1/4인분, 0g) | 19kcal |
저녁식사 : 623kcal (56.13%)
| 부대찌개 (1인분, 400g) | 310kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
간식 : 253kcal (22.79%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 0ml) | 99kcal |
| [BOBSNU] 약콩두유 (1회분,190ml) | 75kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
운동 : 183kcal
| 런닝머신 걷기 (60분) | 183kcal |
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