다이어트 일기
06월 23일 (음식 1580.8kcal, 운동 183kcal)
mustbe
- 2016.06.25 02:28
- 22
- 0
점심식사 : 372kcal (23.52%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분,100g) | 59kcal |
저녁식사 : 892kcal (56.43%)
| [농심] 사천짜장 (1.5개, 181g) | 892kcal |
간식 : 317kcal (20.05%)
| [잠바주스] 수박주스 (1잔,400ml) | 132kcal |
| [롯데삼강] 돼지바 (1개,77.5g) | 185kcal |
운동 : 183kcal
| 보통 걷기 (28분) | 123kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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