[다신5기] 집중체중감량 그룹
5일차 식단 및 운동
Sopiaa
- 2016.06.24 22:20
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아침에 운동못함 어제 스피닝 시작해서 너무 피곤해서
그래도 아침에 스트레칭 20분함
다신 1-11 운동 완료
퇴근하고 진짜 뭐먹고싶엇는데 잘참앗고
허벅지 터질뻔했는데 스트레칭하고 마사지하면서
미션 완료 너무 뿌듯하고 대견하다
잘햇다!!!!😜😍
내일 토요일인데 잘 해보자 할수잇다
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