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다이어트 일기

06월 24일 (음식 351kcal, 운동 983kcal)

다신등급

시아님
  • 2016.06.24 06:09
  • 40
  • 0
점심식사 : 351kcal (100.00%)
토마토 (1개,250g) 35kcal
삶은 계란 (4개, 200g) 316kcal
운동 : 983kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분) 140kcal
플랭크 (30분) 180kcal
런닝머신 달리기 (60분) 363kcal
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