다이어트 일기
06월 23일 (음식 1594kcal)
진짜해야지다이어트
- 2016.06.23 21:24
- 78
- 0
아침식사 : 494kcal (30.99%)
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 떡갈비 냉동 (1.5개, 33g) | 52kcal |
| 김치전 (1인분, 150g) | 282kcal |
점심식사 : 350kcal (21.96%)
| 시금치된장국 (1대접, 127g) | 59kcal |
| 쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
| 떡꼬치구이 (1쪽, 23g) | 57kcal |
저녁식사 : 750kcal (47.05%)
| 냉소바 (2회분) | 750kcal |
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