큰 효과는 아직 모르겠으나 안 먹는 것보다는 나은듯
평소에도 원래 배변이 매일 이루어지지는 않았고
다이어트 하니 식사량도 적어서 일주일에 한 번 변을 보게 되더라구요.
이거 먹고 매일 화장실을 상쾌하게 간다는 느낌은 아니지만
아예 안 먹고 다이어트 할 때 보다는 더 화장실에 가는 것 같아요.
그런데 건강한 변을 보는 건 아니고 무른 변을 봅니다.
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