다이어트 일기
06월 22일 (음식 815kcal, 운동 151kcal)
쭈느니
- 2016.06.23 21:07
- 34
- 0
아침식사 : 186kcal (22.82%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
저녁식사 : 417kcal (51.17%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 체리 (3회분, 300g) | 180kcal |
간식 : 212kcal (26.01%)
| [이디야] ICE 아메리카노 (1/4회) | 2kcal |
| 델몬트주스 포도맛 (1팩, 175ml) | 85kcal |
| [델몬트] 델몬트프리미엄오렌지주스 (1병, 240ml) | 125kcal |
운동 : 151kcal
| 런닝머신 걷기 (45분) | 101kcal |
| 고정자전거 (15분) | 50kcal |
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