[다신5기] 집중체중감량 그룹
🍎4일차 운동,식단 도전완료🍎
정신줄 단디
1
1
1
1
1
1
2
- 2016.06.23 20:55
- 102
- 0
아침ㅡ쌀식빵,닭가슴소세지,사과,토마토,커피
운동가기전ㅡ토마토,아몬드
점심ㅡ돼지갈비...기름기없는 고기만 먹었어요
저녁ㅡ오이,참외,토마토,계란흰자3개,바나나,수제치즈
운동
오전공복유산소운동30분 ㅡ트램폴린
순환운동
점심먹은 두시간후 30일도전 운동완료ㅡ팔,플랭크
다신5기운동과제 완료
실내싸이클 50분
저녁먹은 한시간후 훌라후프
오늘 도전과제 완료했습니다^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기