비포&애프터
아침먹기 후기
임똘
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- 2016.06.23 17:01
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여러도전을 함께하고 있던중이라
비포가 애매하지만
아침먹기 습관화하니 점심폭식도 예방할 수 있고
변비도 없어지고 넘 좋네요
운동병행하면서 세끼 다 챙겨 먹고있어요
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멋잇어요!!!
저도 아침먹기 3일째 하능중인데 폭식 예방 효과에 좋은거 같아요.
복근 부럽
yuiyang 감사합니다~^^
임똘 같이 화이팅해요^^
우왕 복근 멋져요 ㅠㅠ
♡딸셋&아들셋♡ 감사합니당^^
복근이보이네요~저도분발해야겠네요~
복근이.......멋지세요
왕 부러움
dramatics 감사합니다~!