다이어트 일기
06월 23일 (음식 819kcal)
깜직이5
- 2016.06.23 15:08
- 29
- 0
아침식사 : 196kcal (23.93%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 오징어채무침 (1/4소접시, 7g) | 25kcal |
| 돼지고기 메추리알 장조림 (1/4소접시, 12g) | 15kcal |
점심식사 : 433kcal (52.87%)
| 쌀국수면 (1/2회분, 50g) | 185kcal |
| 볶음쌀국수 (1/2인분) | 247kcal |
| 단무지 (1/2종지, 10g) | 1kcal |
간식 : 190kcal (23.20%)
| [롯데삼강] 와삭바 (1회분, 80ml) | 65kcal |
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 405ml) | 125kcal |
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