다이어트 레시피
닭가슴살 감자 유부초밥
이브84
- 2016.06.23 11:25
- 685
- 3
닭가슴살캔,양파,청양고추,표고버섯,당근,브로콜리,두부 준비 당근과 표고는 볶고 브로콜리는 데쳐서 모든재료를 으깬후 유부초밥으로 만들었어요~재료를 넉넉하게 해서 아이는 현미와 스팸 데친것을 섞어 간신으로 준비해 두었습니다~^^ 집에 있는 자투리 재료로 건강한 유부초밥 만들어 보세요~
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칼로리 대략 어느정도인까요?
맛나보이네요~^^
우왕! 낼은 뭘해먹나 고민이었는데, 밥대신 다른재료를 넣고 만든 유뷰초밥이 완전 딱이네요. 덕분에 좋은레시피 얻어가요~^^