다이어트 일기
06월 23일 (음식 331kcal, 운동 356kcal)
두쵸
- 2016.06.23 04:12
- 19
- 0
점심식사 : 259kcal (78.25%)
| 방울토마토 (10개, 120g) | 20kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 6g) | 1kcal |
| [연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml) | 120kcal |
| [켈로그] 통곡물 현미 푸레이크 (1/4회, 10g) | 37kcal |
| 블루베리 (1/4인분, 5g) | 2kcal |
저녁식사 : 72kcal (21.75%)
| 수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
| 블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
| 방울토마토 (6개, 72g) | 12kcal |
운동 : 356kcal
생리에 어지럼증에 몸살 감기로 콧물 열까지...그래도 운동을 했다!!!!!!!!
| 기마자세(투명의자) (2분) | 16kcal |
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 플랭크 (3분) | 18kcal |
| 사우나 (60분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
kyukyu1009
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기