3일차 운동 식단과제 둘다 실패~ㅠㅠ
푸헬2016
아침현미밥1/2 샐러드 돼지고기 100g 점심짜장면 탕수육저녁쉐이크 수박 방울토마토10개 삶은계란2개간식 아메리카노운동하나도 안함작심삼일도 못가고 무너졌어요~ ㅠㅠ아침에 일어나는데 넘 피곤해서 운동안갔더니 식욕 포텐터져서 마구 먹었어요 ㅠㅠ내일부터 다시 시작할겁니다~ 꼭!!!
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06월 22일 (음식 1565kcal, 운동 847kcal)
06월 22일 (음식 862kcal, 운동 635kcal)
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