3일차 식단&운동 과제 완료
백뿡
3일차오전공복3km걷기 역시나 쌍둥이들과 함께 산책오후 운동후 5km걷기 비가 온 관계로..아가들을 실고 유모차끌고가기 힘들것 같아 포기했는데 , 다시 마음을 다 잡고 우리집 복도식아파트를 15층 부터1층 까지 왔다 갔다 3번 걷음
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
자극사진
하체는 어떻게 해야 잘 빠질까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.