다이어트 일기
06월 22일 (음식 1629kcal)
겨울아줌마
- 2016.06.22 22:18
- 30
- 0
아침식사 : 290kcal (17.80%)
| 열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
| 깻잎김치 (1인분,0g) | 33kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
점심식사 : 580kcal (35.60%)
| 백반 (1인분) | 580kcal |
저녁식사 : 709kcal (43.52%)
| 보쌈 (1/2인분, 100g) | 300kcal |
| 배추 (1/2접시, 35g) | 4kcal |
| 쟁반막국수 (1인분, 246g) | 405kcal |
간식 : 50kcal (3.07%)
| [네스카페]신선한 모카 (1회분, 11g) | 50kcal |
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