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다이어트 일기

06월 21일 (음식 1048kcal, 운동 977kcal)

다신등급

수학천재
  • 2016.06.22 19:12
  • 62
  • 0
아침식사 : 266kcal (25.38%)
바나나 (2개, 200g) 186kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) 80kcal
점심식사 : 266kcal (25.38%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) 80kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
저녁식사 : 266kcal (25.38%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) 80kcal
바나나 (2개, 200g) 186kcal
간식 : 250kcal (23.85%)
바나나 (1개,100g) 93kcal
시모아 다크초콜릿82% (1.5회, 30g) 157kcal
운동 : 977kcal
타바타 운동 (57분) 456kcal
헬스 (25분) 206kcal
고정자전거 (30분) 315kcal
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2016.06.20 조회수 : 25,956
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