다이어트 일기
06월 22일 (음식 2804.2kcal)
오소리뿌왕뿡
- 2016.06.22 15:40
- 313
- 1
아침식사 : 90kcal (3.21%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 791kcal (28.21%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 가자미조림 (1토막,142.9g) | 130kcal |
| 어묵(오뎅) (1장,119.8g) | 241kcal |
| 알감자조림 (1소접시,153.5g) | 108kcal |
저녁식사 : 1,450kcal (51.71%)
| [네네치킨] 양념치킨 (1/2마리, 639g) | 1,450kcal |
간식 : 473kcal (16.87%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [이디야] 허니 카라멜 브레드 (1/2회) | 322kcal |
| [델리스] 호두과자 (2개, 40g) | 136kcal |
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아~~ 치느님!!!
그래도 매주는 빠졌네요ㅎㅎ