다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물대신에 마실수있는거 추천요
복근완성자
- 2015.06.28 20:56
- 271
- 4
제가 그냥 물은 잘 안마셔요
그래서 요즘은 물에다가 몸이가벼워지는 차
믹스해서 먹거든요 그게 자몽맛이 달달해서
하루에 2리터는 먹는데 괜찮나요?
추천해주실거있음 추천해주셔도되요
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홍초는 비추해여 개인적으로 보건소선생님께 들었는뎅 홍초는 당이 많아서 안좋대여ㅠㅠ 홍초말고 바나나식초나 집에서 직접 담가먹는거면 몰라듀ㅜㅜ
녹차나 우엉차나 허브차요! 홍초1~3잔정도는 다이어트에 좋다고 하더라구용ㅎ
아 홍초는 하루에 한두잔만 마시는게 좋다고하던데요?
그게 식초라서 많이마시면 위에 안좋다고 하더라구여
홍초요!