다이어트 일기
06월 22일 (음식 993kcal, 운동 288kcal)
챠우루사
- 2016.06.22 12:18
- 10
- 0
점심식사 : 423kcal (42.60%)
| [청정원] 얼큰 육개장국밥 (1회분,92g) | 300kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 (1/2회, 28g) | 90kcal |
| 마늘쫑무침 (1/4회분, 25g) | 33kcal |
저녁식사 : 289kcal (29.10%)
| [서브웨이] 터키브레스트샌드위치 (1개,255g) | 289kcal |
간식 : 281kcal (28.30%)
| 오뎅 (1소접시,50g) | 70kcal |
| 순대 (1/4중간접시, 75g) | 135kcal |
| 떡볶이 (1/4인분, 50g) | 76kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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