다이어트 일기
06월 22일 (음식 786kcal, 운동 576kcal)
dlathf
- 2016.06.22 11:45
- 29
- 0
점심식사 : 441kcal (56.11%)
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 오리탕 (1/4인분) | 60kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
저녁식사 : 236kcal (30.03%)
| [켈로그] 스페셜K (고구마&바나나) (1회, 40g) | 156kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
간식 : 109kcal (13.87%)
| [롯데리아] 불타는오징어버거 (1/4개, 41g) | 109kcal |
운동 : 576kcal
| 스포츠클라이밍 (60분) | 576kcal |
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