다이어트 일기
06월 22일 (음식 691kcal, 운동 250kcal)
푸른그리움
- 2016.06.22 09:40
- 11
- 0
아침식사 : 194kcal (28.08%)
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
점심식사 : 497kcal (71.92%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 고추잡채 (1접시,400g) | 184kcal |
운동 : 250kcal
| 싸이클 실내자전거 (50분) | 250kcal |
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