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다이어트 일기

06월 22일 (음식 819kcal, 운동 420kcal)

다신등급

genie98
  • 2016.06.22 09:27
  • 37
  • 0
아침식사 : 441kcal (53.85%)
비비고왕교자 (2회분, 70g) 160kcal
[오뚜기] 메밀비빔면 (1/4인분, 32g) 133kcal
쇠고기 등심구이 (1인분, 30g) 56kcal
콩국 (1소대접, 150g) 87kcal
우무묵 (1회분, 100g) 5kcal
점심식사 : 122kcal (14.90%)
콩국 (1소대접, 200g) 117kcal
우무묵 (1회분, 100g) 5kcal
저녁식사 : 256kcal (31.26%)
[맘스터치] 화이트갈릭버거 (1/2회분, 123g) 256kcal
운동 : 420kcal
계단오르기 걷기 (60분) 420kcal
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