다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살을뺄꺼에요!!
수빈빙구
- 2015.06.28 00:58
- 288
- 4
제가4주전부터운동을하고있습니다!!근대처음에3주간강아지를데리구가서3바퀴뛰고 반바퀴는걷고저녁은그냥계속먹구그랬습니다!!근대시간이지나고3일전부터줄넘기를첫날에는1500개팔벌려뛰기100개런지20개 스쿼트40회씩하고2쨋날되니꺄줄넘기2000개런지20개~30개 앉았다섰다20~30 개 런지20개~30개정도하고있습니다!!저녁은토마토한개
이렇게6개원동안 꾸준히하면20키로가빠질까요??지금현제3키로정도빠졌습니다!!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
초조해 하지마세요 살은 진짜 층계식으로 빠지더라구요 어느순간 훅 빠지실거예요 화이팅!!!!!
제발잘할수있기를ㅠㅠ제가매일시도는해도포기햇거든요ㅠ
포기하지 않고 맨날 운동하고 식단도 꾸준히 지키면 할것같긴해요
전 3개월동안 하루에 런닝머신40분 웨이팅50분 런닝머신 10분 이렇게 꾸준히해서10kg뺏었어요 식단은 조절안하구요
6개월꾸준히하면 빠지지않을까요?