[다신5기] 집중체중감량 그룹
2일차
푸헬2016
- 2016.06.22 00:36
- 269
- 0
아침공복운동
런닝머신 30분
운동과제 11번까지 완료
아침
쉐이크 바나나
점심
포크스테이크 양상추 파프리카 방울토마토 수박 현미밥
저녁
쉐이크 삶은계란 바나나
저녁운동
런닝머신.1시간
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