[다신5기] 집중체중감량 그룹
2일차 식단 & 운동
탄쿠키
- 2016.06.21 23:17
- 90
- 1
아침
고구마 하나 방울토마토 블루베리
점심
고구마 한개 반 닭가슴살 구이 애호박 당근 볶은것 표고버섯 콘옥수수
저녁
고구마 한개 삶은 계란 흰자 두개 당근 볶은것 닭가슴살 소세지 블루베리
운동은 걷기만
내일은 아침에 근력운동 꼭 하기!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
-
2
카@basik0815
-
3
눈웃음에이
-
4
명지니맘
N
-
5
다빼자잇
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아침에 단백추가 고구마반개 추가
옥수수는 먹지마욥
저녁다 좋은데 닭소시지는 그냥 소세지랑 크게 다를것이 없다고 보니 소시지 보단 그냥 닭제퓸 추천드리고
아주걷기는 잘했어요 내일은꼭윤동하시길