저녁이용 ㅎㅎ
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배불러용
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단백질 챙겨드셔얄 듯
단촐하네요
무슨 말씀을....저도 여러분한테 도움 받은거예요.서로 힘이 되어야죠😀😁
선68 감사합니다 !! ㅎㅎ
폭식 올수있고요. 꾸준히 먹는양을 정하는것이 좋아요.오이나 우유 한잔 아님 달갈 흰자 드셔보세요....
선68 ㅎㅎ그런가요 왠지 배가 너무 고프네요
좀더 드셔도 될거같은데요?
30일 하루 2L 물마시기 1일차 성공!
30일 복근 만들기 2일차 성공!
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단백질 챙겨드셔얄 듯
단촐하네요
무슨 말씀을....저도 여러분한테 도움 받은거예요.
서로 힘이 되어야죠😀😁
선68 감사합니다 !! ㅎㅎ
폭식 올수있고요. 꾸준히 먹는양을 정하는것이 좋아요.
오이나 우유 한잔 아님 달갈 흰자 드셔보세요....
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좀더 드셔도 될거같은데요?