이정도면 되려나요?
고신
점심으로 먹었어요,, 식단을... 어찌 짜는게 좋을까요? 십일자복근을 만들고 싶은데
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화르륵 오~~ 감사합니당^^ 오
두부는 기름을 다흡수해서 굽지는 않는게 좋으실거같아요~ 여기에 샐러드나 과일 야채를 추가하시면 훨씬 포만감이 듭니당^^
6/27 아침식사(시금치스무디)
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두부는 기름을 다흡수해서 굽지는 않는게 좋으실거같아요~ 여기에 샐러드나 과일 야채를 추가하시면 훨씬 포만감이 듭니당^^