다이어트 일기
06월 21일 (음식 794kcal, 운동 120kcal)
sun~~~
- 2016.06.21 06:16
- 26
- 1
점심식사 : 230kcal (28.97%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 쇠고기국 (1/2소대접, 125g) | 39kcal |
| 진미 오징어채(일미무침) (1/4소접시, 4g) | 13kcal |
| 계란찜 (1/4소접시, 16g) | 22kcal |
저녁식사 : 182kcal (22.92%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 두부된장찌개 (1/4인분) | 26kcal |
간식 : 382kcal (48.11%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1.5포, 18g) | 82kcal |
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 경주찰보리빵 (1개, 30g) | 78kcal |
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
운동 : 120kcal
| 스트레칭 (5분) | 20kcal |
| 싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
*할수있다
-
2
45만들쟈
-
3
백투날씬
N
-
4
카@god02245
-
5
카@yang101
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅