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다이어트 일기

06월 20일 (음식 755kcal, 운동 1086kcal)

다신등급

s가있네
  • 2016.06.20 18:48
  • 45
  • 0
아침식사 : 180kcal (23.84%)
토마토 (3개, 750g) 105kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
점심식사 : 500kcal (66.23%)
상추 (1회분, 90g) 16kcal
고추 (1회분, 40g) 7kcal
삶은 계란 (3개, 150g) 237kcal
현미밥 (3/4공기, 157g) 240kcal
저녁식사 : 75kcal (9.93%)
수박 (3조각, 375g) 75kcal
운동 : 1,086kcal
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