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몸만들어서 대회나가시는분들아니시면 노른자드셔두되요 ~ 노른자에 포함된 콜레스테롤은 좋은 콜레스테롤이라고알고잇어요 저도 계란은 하루에 하나씩 꼭먹는거같아요 ㅋ.ㅋ 배도부르고 포만감도좋구
다이어트 하신다면 하루 노른자 1~2개만 드세요
다이어트 하시면서 노른자 안드시는분들 안타깝네요~ ㅜㅜ
노른자 먹어줘야 해요 좋은성분만 가득요
저는 하나까진 먹어요. 노른자에 좋은 성분 많아요.