다이어트 일기
06월 20일 (음식 1282kcal, 운동 90kcal)
wimin
- 2016.06.20 13:33
- 40
- 0
아침식사 : 114kcal (8.89%)
| [스위스미스] 밀크초콜렛 코코아 (1회, 28g) | 114kcal |
점심식사 : 448kcal (34.95%)
| 정인혜도시락 흑현미영양잡곡밥&직화불맛비프스테이크 (1회, 265g) | 448kcal |
저녁식사 : 705kcal (54.99%)
| 카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
| 깍두기 (1인분, 80g) | 25kcal |
간식 : 15kcal (1.17%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
운동 : 90kcal
| 버피테스트(세트) (30회) | 90kcal |
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