자유게시판
아~ 오늘 운동하기 힘드네요....ㅠ
메타포라
- 2015.06.22 23:36
- 210
- 4
오늘부터 황금기 돌입 ...
오전에 가볍게 줌바댄스 했을뿐인데 저녁을 여섯시에 먹고 다 소화되서 허기져 그런지,더위탓인지 오늘따라 힘드네요. 아파트단지내에서 겨우 30분 걷고 들어와 스트레칭에 팔굽혀펴기 20개,크런치 50개하고 있으니 남편이 쳐다보며 ~~애쓴다~~~ 그러네요 ㅎㅎ
낼 아침 체중을 기대하며 마무리 스트레칭 하고 자야겠어요. ^^
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Beloved 네~화이팅 해요. 하다보니 지치고 하기 싫은날도 있네요.^^
까망천사 아~이백그램 빠졌네요. 그래도 쫌이라도 운동한 효과가 있네요^^
화이팅요
내일을 기대하며