다이어트 일기
06월 19일 (음식 1171kcal, 운동 120kcal)
소중한이프로
- 2016.06.19 18:02
- 30
- 0
아침식사 : 258kcal (22.03%)
| 딸기잼바른식빵 (1장, 40g) | 187kcal |
| 계란후라이 (1개, 33g) | 71kcal |
점심식사 : 513kcal (43.81%)
| 라면 (1큰대접, 350g) | 364kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
저녁식사 : 200kcal (17.08%)
| 녹두전 빈대떡 (1인분) | 200kcal |
간식 : 200kcal (17.08%)
| 바나나우유 (1회분, 200g) | 200kcal |
운동 : 120kcal
| 집안일 (60분) | 120kcal |
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